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bonne surprise
publié le 05/09/2009 à 20:50 |
J-25 avant mon anniversaire et ma fiesta
kg -3.5 avant mon prochain objectif
Coucou les amies
comment allez vous? comment c'est passée la pesée aujourdhui?? pour moi -1.2kg!!! je suis super contente j'espere continuer sur cette lancée! et je vais tout faire pour!!
je vais augmenter la dose de sport si il le faut, pour l'instant je fais mardi+vendredi mais si il faut que je change et fasse lundi+mercredi+vendredi ou encore plus je le ferais!!! il faut vraiment que j'y arrive et j'y arriverais!!
pas de craquage les 2 dernieres nuit!! je suis contente le manque de sommeil a été le plus fort! lol
que dire de plus?? a part que je suis contente et fiere de mon equipe des canarimanias!! allez les filles et titi, on tient le coup! il faut combattre ces foutus kilos!!!
bisous bisous
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lafille79
publié le 06/09/2009 à 11:15
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| Bravo !!! Continues comme ça , ça va le faire !!! gros bisous | |
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pounette79
publié le 05/09/2009 à 21:34
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| felicitation pour ta perte de poids et bon week end! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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