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Blog de missmontmartre

aide blog

  • pas terrible ce lundi ! lassitude ...
    publié le 13/01/2014 à 18:59

    pas trop envie de faire un exposé !

    insomnie hier soir , comprimé 'interdit' et donc mauvais réveil et fatigue all the day..

    Pour travailler , tout a été ok !!!!! mais apres bouhhhhhhhhhhhhh

    envie de manger (craqué juste un peu) ..ce midi en rentrant.angry

    ......mais c'est la sensation de lassitude qui m envahit qui est la plus exaspérante ! c'est ma faute , je me drogue aux médocs sans prescription ( j ai des reserves en cas de...) !!

    pas toujours simple de travailler hez soi ; que de tentations !

    (demain , je pars pour la journée ..avec mon pic nic ihihihi mdr!)

    pourtant , au réveil ,j avais vérifié que 'la galette_champagne' ne m avait pas nui......et en effet -100g !enlightened

    ....tout semble rentré dans l ordre à cette heure..!

    il faut que je dorme cette nuit  c'est mon plus gros probleme !

    j espere que votre journee a été plus heureuse ....je passe sur vos blogs , sans laisser de comm , je suis trop lasse 

    bon mardi !    

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain from
    Déjeuner : roastbef feculents verts cafe ecart : 1/2 verre de cidre
    Goûter ou snack : clementines chocolat thé
    Dîner : rien
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    mon activité physique
    Intitulé du sport : marche du quotidien - 60 mins
    (3) commentaires



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  • MELANIE2006 
    publié le 16/01/2014 à 17:09
    coucou miss, j'ai bien ralenti le sport je penses que je suis encore un peu trop lourde pour tenir 1 heure, je prefere commencer par 1/2 heure et question douleurs c'est 10 fois mieux, et toi t'en ai ou? bon jeudi miss et gros bisous
  • MELANIE2006 
    publié le 14/01/2014 à 16:33
    courage miss, moi j'en ai plein les bottes, j'ai mal partout j'ai du trop forcé hier, mais bon je vais y aller molo aujourd'hui, je trouve que tes repas du soir non sont pas au top tu devrais mangé un peu quand meme, après c'est mon avis, je suis loin d'etre experte en la matiere, sur ce je te fais plein de bisous et bon courage, sois forte tu vas y arriver, j'en suis sure
  • cat122 
    publié le 13/01/2014 à 23:35
    allez miss, hauts les coeurs !!
    je vois que ton écart du midi, c'est un peu de cidre...T'inquiète, c'est pas un écart ca !!
    par contre , je trouve que tu devrais peut etre manger un peu le soir , non ?? c'est peut etre pour ca que tu as cette idée de lassitude...
    Au contraire, je trouve que tu as pas mal de choix en faisant la chrono.Il faut bien penser à manger des trucs différents sinon, effectivement, tu vas vite en avoir marre :(
    Tout comme Loly Lady, je ne sais pas pourquoi tu prends des médicaments, mais il ne faut pas que ca te fasse plus de mal que de bien...
    Et pour tes soucis de sommeil, je ne sais pas trop quoi te conseiller, mais je pense que ca peut avoir un effet négatif sur ton entrain quotidien et donc sur ton régime( fatigue = moins de résistance ), alors PRENDS SOIN DE TOI !
    Bon début de semaine, bizz

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