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Blog de missmontmartre
aide blog-
pas terrible ce lundi ! lassitude ... publié le 13/01/2014 à 18:59
pas trop envie de faire un exposé !insomnie hier soir , comprimé 'interdit' et donc mauvais réveil et fatigue all the day..
Pour travailler , tout a été ok !!!!! mais apres bouhhhhhhhhhhhhh
envie de manger (craqué juste un peu) ..ce midi en rentrant.
......mais c'est la sensation de lassitude qui m envahit qui est la plus exaspérante ! c'est ma faute , je me drogue aux médocs sans prescription ( j ai des reserves en cas de...) !!
pas toujours simple de travailler hez soi ; que de tentations !
(demain , je pars pour la journée ..avec mon pic nic ihihihi mdr!)
pourtant , au réveil ,j avais vérifié que 'la galette_champagne' ne m avait pas nui......et en effet -100g !
....tout semble rentré dans l ordre à cette heure..!
il faut que je dorme cette nuit
c'est mon plus gros probleme !j espere que votre journee a été plus heureuse ....je passe sur vos blogs , sans laisser de comm , je suis trop lasse
bon mardi !
mon alimentation Petit-déjeuner : pain from Déjeuner : roastbef feculents verts cafe ecart : 1/2 verre de cidre Goûter ou snack : clementines chocolat thé Dîner : rien Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal mon activité physique Intitulé du sport : marche du quotidien - 60 mins (3) commentaires
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je vois que ton écart du midi, c'est un peu de cidre...T'inquiète, c'est pas un écart ca !!
par contre , je trouve que tu devrais peut etre manger un peu le soir , non ?? c'est peut etre pour ca que tu as cette idée de lassitude...
Au contraire, je trouve que tu as pas mal de choix en faisant la chrono.Il faut bien penser à manger des trucs différents sinon, effectivement, tu vas vite en avoir marre :(
Tout comme Loly Lady, je ne sais pas pourquoi tu prends des médicaments, mais il ne faut pas que ca te fasse plus de mal que de bien...
Et pour tes soucis de sommeil, je ne sais pas trop quoi te conseiller, mais je pense que ca peut avoir un effet négatif sur ton entrain quotidien et donc sur ton régime( fatigue = moins de résistance ), alors PRENDS SOIN DE TOI !
Bon début de semaine, bizz