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Blog de missmontmartre

aide blog

  		• trop fatiguée hier , ce jour ..
    publié le 10/01/2014 à 20:09

    moi petit oiseau fragile .!!!

     je tiens bon ..aucun écart !

    je ne me pese pas ; peur d'etre déçue que tous ces efforts ne 'paient ' pas...

    petit coup de déprime lié à la fatigue.de ces 2 jours !

    je continue à marcher

    week end ce soir...je décompresse !

    je suis passée voir vos blogs , positif tout cela !

    on garde la peche ..on vaincra ;bonne soirée !

    je serais plus prolixe demain , bien que j aurais mes cours à préparer et mon role de ''menegere' à tenir  hihiih ! bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain from
    Déjeuner : thon leg
    Goûter ou snack : tardif : chocolat , compote de pomme
    Dîner : rien
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (7) commentaires


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  • instiput 
    publié le 11/01/2014 à 13:06
    Mange assez quand même, c'est peut être ca qui peu te fatiguer. N'hésite pas à manger des féculents pour te donner un peu d'énergie !
  • MELANIE2006 
    publié le 11/01/2014 à 07:51
    recoucou ma zet' et oui rebooster pour semaine deux avec 3.100kg en moins c'est extra et je suis super contente d'avoir résister toute la semaine aux confiseries et gateaux et tout le tralala des enfants, merci pour tes encouragement et promis des lundi je me mets au sport, bisous ma zet' et surtourt bon weekend
  • MELANIE2006 
    publié le 11/01/2014 à 07:30
    allez ma zet' on se rebooste un coup, géniale pas de crquage, nos efforts vont payer, je vais vite monter sur dame balance, je penses qu'elle va etre gentil, je sents déjà une perte de poids dans mon pyjama, allez go, j'y vais de suite et note tout ça dans mon blog, bisous ma belle et repose toi bien
  • justeunetincelle 
    publié le 10/01/2014 à 22:24
    allé courage courage c'est pas facile faud pas lacher LES KILOS C'EST TABOU ON EN VIENDRA TOUTES à BOUT
  • cat122 
    publié le 10/01/2014 à 21:32
    Tu as l'air bien fatiguée ...Peut etre pas assez mangé ds la journée ( surtout le soir .. ) ??
    Et je suis sure que tu auras bien perdu lors de cette 1ere semaine :)
    bon we
    biz
  • Madigwadagirl 
    publié le 10/01/2014 à 21:11
    Salut,

    Il n'y a pas de raisons pour que tes efforts ne paient pas, allez on y croit et on ne lâche rien. Tu suis des cours de quoi? Bon week end!!! Biz.
  • Coralia31 
    publié le 10/01/2014 à 20:33
    Oh ma doudou si tu t'as tenu tes objectifs pas de raison d'être déçu par la balance! Allez positivise tout va bien et surtout REPOSE TOI :) Courage

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