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Blog de missmontmartre
aide blog-
PREMIER KG PERDU ! publié le 08/01/2014 à 19:32
Ah la belle journée !!!!!!!!!!!!!
pesée matinale ! ..petite victoire ! (rien d'étonnant , aucun écart !et les premiers kilos partent en général plus facilement ...) mais une petite réussite fait plaisir et MOTIVE !!!!!!!
..Bingo..ça m'a donné envie de bouger..un peu de gym ( les exo d'auj.com sont faciles ,c'est ok pour moi )
et journée active : reprise des cours , bus , marche , bus , marche.et .....je suis allée (avec mon h.) m'acheter un beau nouveau frigo.
pas eu faim ,ni envie de grignoter..trop contente et pas seule !!
demain ,journée plus hard , .,départ tot ,des cours et des trous..tout 'dehors" , il va falloir que je gere !
j ai achete des granules homéo anti fringales , pas encore utilisées;;on ne sait jamais..4 sortes ; ennui , stress , envie , déprime ..et un 'minceur cuisses ahahaaha !
bonne soirée les filles !
ON Y ARRIVERA PAS à PAS !! TOUTES ENSEMBLE
merci pour vos comm
mon alimentation Petit-déjeuner : pain from café Déjeuner : oeuf chorizo beans..;café Goûter ou snack : chocolat mangue , une theiere ( j ai rapporté du Sri Lanka , des thés à tomber ! Dîner : rien Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Demain premiére pesée j'ai franchement hate, à ce jour toujours pas d'écart je suis motivé à m'en sortir de ces fichus kilos en trop, je te souhaite un excellent weekend et te fais plein de bisous
bravo pour ta motivation, et haut les coeurs pour demain, tu dois rester motiver... Biz
comme tu dis on y arrivera pas à pas!!!!!!!