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Blog de missmontmartre
aide blog-
il faut que j'essaie d'y croire ! publié le 02/01/2014 à 19:14
maigrir ................il le faut ,ce n'est plus seulement ,un caprice de midinette attardée., je me dégoute désormais et toutes mes activités ,mes choix sont annihilés par cette honte.
je ne me vets plus que chez les 'grosses' ,par peur d'essayer des fringues normales et d'etre obligée - peut etre - de constater l'horreur
de plus ,se laisser aller à consommer sans tabou..pousse à penser du mal de soi ,ne plus se considerer comme qqun de bien !
si ce blog est public (on le trouve malheureusement sur internet) donc apres cela ,aucune confidence génante ou analyse psy !
mes projets de mise en oeuvre :
-- faire du sttepper ( progressivement ..15 20 mn ?=
----etudier les divers types de regime (je ne sais comment organiser des repas qui me conviennent ,je n'ai pas envie de cuisiner à outrance !simplicité!
---participer à des forums pour le plaisir de bavarder..plutot que de chercher à grignoter
--me faire des amies de régime ,entraide indispensable !
les mensurations : demain (il faut que j'ose les prendre sans tomber dans la deprime ! )
(4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Allez, courage, tu as l'air motivé, tu vas y arriver, on va tous y arriver !
Loli_Lady à raison ne mise pas sur les régime draconiens, mise plutôt sur un réequilibre alimentaire, je commence demain, c'est le jour de peséé et de mensurations, je n'ose pas non plus, mais il le faut, cette fois je suis motivée et je vais y arriver, je crois en moi, je te souhaite courage et motivation, allez miss tous ensemble c'est un vrai défis, bisous et bonne soirée
à bientôt de lire tes succès et le courage revenir. je t'embrasse. M.Claude