bonjour a toute jesper ke vou allez bien moi ca peu aller je suis revenu des canaries lundi cetai vraiment genial on a passé une bonne semaine dans un hotel dernier cri!!!a coté de ca on a fait du catamaran et du buggy dans les chemin poussiereu du paysage kasi desert de fuerteventura

non vraiemnt rien a dir sur ce sejour a part ke nou avon loué une voiture de location et ke je me sui fai volé mon sac a linterieur la cetai la cata kan mem heureusement kon avai les pâsseport a la chambre du coup plus dapareil foto plu de permi carte de cred et tou mai bon ce ki nou a fai le plus chier cetai lappareil foto car on a plu de souvenir

mais bon dun otree coté on sest fai plin de pote la ba on a tro deliré et i devrai nou envoyer leur foto ou au moin celles ou on est dessu

voila mais bon je sui bien bronzée en tout cas et je suis revenu avec tt de mem 1kilo et demi je me sui pesée mardi je fesai 56.6 mais bon encore ca va je trouve car lhotel etai all inclusive dc on mangai ce kon voulai et on buvai ce kon voulai tte la journée juska 23h dc mem en pleine apres midi je menfilai ddes pina collada ou tekila sunrise

du coup jai fai 2 jour de protéine mardi et mercredi et au bou de ces 2 jour pesée jeudi 55.4! pas mal mai bon hier on sest fai un resto et je nose pas me peser ce matin aujourd'hui je fai une journé de p^rotéine et je me peserai demin mais ce soir ya un anniversaire dune copine et la ca va ettre dur car je ne sai jamai koi boire dans ces momen la car on di pas dalcool merci et on nou propose alors du jus de fruit ou du coca dses truc bien sucré koi kon peu encore mùoin boire limite dc je verrai je mettrai une canette de coca light dans mon sac je croi et tan pi si les gen dises kekchose

je vou souaite une bonne journé gro biszou a ttes