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Bonjour !
Blog de missmaryn
aide blog-
motivée publié le 05/05/2009 à 11:30
ce matin toujours 55.5 donc je maintient mon poids je suis contente la journée detox d'hier a été efficace et je nai pa eu faim
aujourd'hui journée normale et demain je ferai une journée de proteines
voila je pense que toutes les semaines je ferai une journée detox le lundi et une journée de protéines le mercredi ou jeudi
programme d'aujourd'hui: vitagym avant daler au boulo a midi : je ferai une demi heure de marche sur tapi vitesse 6km/h( 103 calories)+du velo eliptique le plus longtemps possible(jaimerai bien tenir au moin une demi h)
(1) commentaires
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Dame-Polgara publié le 05/05/2009 à 18:55
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