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aujourd'hui hyperprot
publié le 06/05/2009 à 19:21 |
jurnée de protéines aujourdui et demain aussi je pense du cou je me peserai vendredi
mais la cette semainei cest un peu dur car je ne suis pas de nuit je suis repassé de jour pour etre formé sur dotre services car je vai etre volante dan tou linstitu de cancerologie et la nui en plus on est kan mem un peu plus seule dc ca fai un peu bizar kan mem mai jai encor jusqua jeudi prochain a tenir voila
aujourd'hui jai kan mem mangé pas mal de fromage dc je suis un peu decu mais bon chez mon cheri ce matin je savai pas tro koi manger du cou et jai un peu mal demaré la journé
jatten egalement impatiement mon coli de pillules alli pour les repas ou je ne pourrai pas tro faire atention genre barbek avec apero a ralonge , repas de famille ect et ^peu etree que ca ora aussi un impact sur ma constipation jesper et qu ca va maider
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 perles de lait nature,fromage sec |
Déjeuner : | une tomate,un peu de salade avec sauce, une omelette,un fromage blanc |
Goûter ou snack : | 2 morceau de fromage |
Dîner : | coca zero et aperifrais, salade composée |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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