Blog de missliz
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Crevée ce matin... Je ne sais pas trop pourquoi...
La journée promet d'être longue.............
Mais on va tenter de se réveiller et de l'affronter!
Coté régime, pas de stepper hier soir because petites courses et cuisine (poulet en papillote, j'adooooore!!!) et ce matin j'ai fait mes 25 minutes avec grande difficulté... Pas envie et ce grincement qui me stresse...
Bref, allez, je me reprends!
A bas les calories.... mais où est l'euphorie??????
;op
Bonne journée à toutes!!!!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
flocons d'avoine, 1 pamplemousse, 1 trche pain aux céréales, 1 thé |
Déjeuner : |
salade haricots verts/tomates cerise, 2 trches jambon blc, 1 trche pain céréales, raisin |
Goûter ou snack : |
1 barre céréales |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Alors, ca a pas l'air d'etre la grande forme!! Si ta fatigue dure, prend des vitamines, sinon, ca ira mieux demain....
allez courage c'est bientot le week end!!
biz...........
pour la forme, on ne peut pas toujours être au top... et ce ciel gris n'aide pas donc... ne te casse pas la tête, vas-y doucement mais sûrement et tu verras, ça passera vite, demain est déjà là!! :o)
je te fais de gros bisous "remontants" et à demain en pleine forme!
allez un petit café (non sucré!)! et c'est reparti!
Bises et courage!
Poulet en papillote , j'ai jamais essayé, tu fait combien de temps? quels herbes??
Bises