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Bonjour !
Blog de missliz
aide blog-
les abdos... ça tue!!!!!!!!!! publié le 02/09/2007 à 09:38
Eh oui je me suis remis aux abdos... dans la souffrance!!! A peine 1/4 d'heure et j'ai l'impression que je vais avoir des courbatures! (t'as vu Poupoune, j'ai tenu parole!!! ;o))
Mais je vais persévérer, je les retrouverais ces muscles, ils ne doivent pas être très loin, qu'est-ce que j'ai bien pu en faire???!
A part ça, à midi j'essaie le riz chinois. Je sais je suis un peu décalée dans les menus!!!
Programme de la journée pas encore définie... Il va sans doute faire beau mais en fin de matinée. Pour le moment brouillard et températures frisquettes...
Bonne journée à toutes et... soyez fortes!!!
Bizzzzzzzzzzzmon alimentation Petit-déjeuner : flocons d'avoine, 1 apamplemousse, 1 thé, 1tche pain complet Déjeuner : riz chinois, 1 yaourt soja Goûter ou snack : 1 thé, tomates cerises Dîner : pizza (aie!), 1 yaourt fraise Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Et bon début de semaine à toi aussi ...
bizous bizous
ta vu tu sen pa une douleure dans le ventre quand tu talonge ou quand tu te relève??? lol
c'est familié n'est ce pas? lol
je suis contente de voir que tu as tenu ta parole tu verra bientot tu tafichera en maillot et tora les tablette au lieu du bourelet tout moche!!! lol
je te di bonne nuit et a demain!!
bon courage et a bientot!!!
bisous!
Moi ça va bcp mieux merci pour ton ptit commentaie!!
BiZzzzzzzzzzzz
Courage ... Un jour, on pourra arborer nos petites plaquettes de chocolat avec fierté ...
;)
Bisous