Hello à toutes!!!

Je suis ravie... mais faut qu'on m'explique...! Je suis montée sur la balance ce matin, et j'ai encore perdu!!! Moi ça m'enchante mais c'est dingue quand même ces fluctuations d'une semaine sur l'autre!!! Surtout que c'est le premier jour de ma zone rouge.... Bref... Au final, ça m'a encore reboosté et je vais être super raisonnable histoire de flirter à nouveau avec les 64,9 kg en fin de semaine!

A part ça, je suis allée voir l'immeuble que je vais peut-être bientôt habiter... il est génial! Ni trop grand ni trop petit dans un village sympa, un grand balcon, place de parking, cave, à deux pas de la vélo-route... Ca a l'air tellement génial que j'ai du mal à y croire... Donc, tant que je n'ai pas confirmation, je reste calme!!!

Sinon, pas grand chose... Je suis à peu près les principes Slim Data, ça se passe bien, pas de fringales pour l'instant. Pour les grands principes, il y a 3 phases de 3 semaines, et surtout 4 groupes d'aliments, verte, orange, rouge et violette. En phase 1, je ne peux manger pour chaque repas que deux aliments zone verte et un aliment zone orange. Ensuite, phase 1 vert et 2 orange puis réintroduction du rouge en 3ème phase. Ca a l'air compliqué comme ça, mais avec le bouquin il y a un tableau en couleurs très bien fait. Chaque aliment à un indice de stockage plus ou moins élevé, et il faut donc jouer sur cet indice et faire les bonnes associations. Moi, je trouve ça plutôt logique et simple à appliquer... pourvu que ça dure!!!

Allez, je file bosser! Bonne journée à toutes et à très vite! Bizzzzzzzz