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Bonjour !
Blog de missliz
aide blog-
Demain, le programme!!!! publié le 23/08/2007 à 09:12
Ca y est, demain, on a le programme!!! Je suis de plus en plus impatiente, tout en sachant que je ne le respecterai jamais à 100%... Mais j'ai déjà prévu de faire le marché dimanche matin, et de faire le plein de légumes!!!
Le moral est vraiment bon, cool!
Hier soir, en rentrant du bureau, j'avais très faim, mais j'ai tenu! Le soir, omelette, 1 petite tranche de pain complet (sans beurre, contrairement à mon Breton!!!), 1 pêche et 1 yaourt au soja. Plus une petite infusion, comme si mon litre et demi ne suffisait pas dans la journée!!!
Je ressors le stepper demain pour commencer à bouger mon corps et à le "décoincer" un peu!
Ce site est génial, quelle belle découverte!!!mon alimentation Petit-déjeuner : flocons avoine, 1 banane, 1 thé Déjeuner : steak jambon/salsifis, yaourt soja Goûter ou snack : 1 pêche Dîner : riz pilaf aux champignons (trop!!!), 1 pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Quel âge as tu? As tu des enfants?
Tu fais quoi exactement dans ton travail?
Moi, jai 2 enfants (Perrine - 8 ans et Mathéo - 5 ans) et mon ami en a aussi 2 (Laura - 15 ans et Nicolas - 10 ans). J'ai eu 32 ans au mois de juillet et je suis adjoint administratif dans une mairie de - de 2 000 habitants.
Ce matin, la pesée ne m'a donné pas 1 seul gramme en moins!!! Mais la motivation est là... Le + dur, ça va être ce week-end... les tentations seront + forte!!!
J'attends de tes news... Bonne journée.
allé j'espère a bientot!!!bizbiz
Mais j'ai déjà perdue + de 30 kilos au moment de mon divorce... Et maintenant que j'ai trouvé l'homme qui m'a redonné gout à la vie, j'ai pris quelques kilos (dont presque 3 cet été!!!). Je ne rentre + dans mon 38 de fin d'année dernière et le 40 me serre 1 peu alors encore un p'tit effort et je vais y arriver, c'est sur.
Aller, @ +
Mais c'est vrai que depuis quelques jours je mange très peu (sans regret, j'ai dejà perdus presque 23 kilos). Je tiendrai le coup, lol!!! En +, le 15 septembre, on fête les 60 ans de mon père et je veux être radieuse pour lui...
Enfin bref, je suis motivée de chez motivée!!!
J'attends de tes news...
T'as un super atout pour reussir a perdre tes 7 kg en deux mois c'est ta motivation et puis faut pas oublier apres de bien se stabiliser.
Bon courage