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Blog de missliz
aide blog-
Bientôt l'été!!!!!!!!!!!! publié le 27/03/2008 à 13:31
Coucou!!!
Comment ça, l'été est encore loin??? A la vitesse à laquelle passe le temps, moi je dis qu'il faut se méfier! Donc, on devrait prendre les mesures qui s'imposent : régime 100% respecté, gym quotidienne obligatoire, crème anti-cellulite!
Bon... Je vous avouerai que pour l'instant, je ne suis pas totalement opérationnelle...! Je me tiens à mes exercices de gym, ok... coté régime, je déconnne trop d'où une reprise plutot déprimante... MAIS... je me suis acheté de la crème Linéance hier, et je compte en mettre chaque matin!!!! Bilan mitigé donc... Mais quand pourrai-je rentrer dans ce fabuleux bikini????
Plus sérieusement, il faudrait que je rebooste mon régime mais ni les méthodes trop strictes style régime BAB, ni les hyper-super-méga protéinés ne me tentent vraiment... Si vous avez des conseils, je suis totalement preneuse!!!! J'ai tendance à plus manger le soir, dans la journée je ne grignote pas, mais ma balance est malgré tout assassine... Je ne comprends pas trop, en fait...
A part ça, pas grand-chose... Match ce soir, ça me permettra peut-être de perdre quelques calories... Sinon, demain soir ciné avec une collègue, "Les femmes de l'ombre", je pense qu'on ne sera pas déçues.
Voili voilou les miss? Et chez vous, tout va bien? Je vois que certaines nous boudent depuis un petit moment, j'espère malgré tout les retrouver très vite!
A+ Bonne aprem Bizzzzzzzzz
(16) commentaires
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Pour le sport, j'attaque chez la kiné le 7 avril.
Bisous.
houlala, pas le moral ma belle, si tu sors tes bikinis c'est normal !
au moins tu es sérieuse point de vue entretien physique et c'est important. Moi, vois tu, il est 21h05, et je viens de revenir de la gym, la prof n'est pas venue, pas cool surtout quand on est motivée. Demain, je ferai ma séance toute seule.
Pour le rééquilibrage aliemntaire, j'ai adopté le 1200 calories il n'est pas trop contraignant, c'est cool !!
Bizzz et bon courage ma belle
Je te conseille d'essayer simplement de manger équilibré et de, pourquoi pas, noter tes repas sur ton blog, comme ça on pourra te donner des conseils.
Bisous
Question régime, la seule chose que je puisse te conseiller, c'est de manger équilibré !! Il faut manger le soir car sinon, tu vas stocker et ce sera encore pire !! Moi je suis la méthode COHEN à environ 1400kcal / jour et ça marche !!! Enfin, je fais des écarts dc ça marche bcp moins vite pr moi !!! LOl !!!!!! Essaie de reprendre une alimentation saine en faisant bien 3 repas (un peu de féculent à l'un des 2 repas sinon, tu ne tiendras pas !!!)
Voilà ma belle !!! Je te fais de gros bisous et bonne continuation !!!
quoique : il n'y aura pas bcp de monde sur la plage à cette période...... lol