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Blog de missliz
aide blog-
SPORT!!!!!!!!!!! publié le 04/03/2008 à 09:19
Coucou!!!!!!!!
Eh oui, ça y est, je me suis remise au stepper!!! Hier soir, j'ai constaté qu'il déconnait... En croyant en faire 30 minutes, soudain j'ai jeté un oeil au cadran et aperçu les chiffres défiler au ralenti... j'en avais fait 40 minutes selon la pendule et 20 minutes selon le stepper!!! J'ai envie de sport mais faut pas déconner quand même!!! Sinon, reprise des abdos le matin, ça me dérouille un peu!
J'ai envie de me sculpter une nouvelle silhouette et je me dis qu'en combinant un peu de sport à un régime équilibré sans trop d'écarts, ça va bien finir par payer!
Coté régime booster, mauvais choix de légumes... Salsifis à midi et macédoine hier soir... Ventre ballonné au coucher... Aujourd'hui ce sera courgettes à midi et épinards ce soir, ça va nettement mieux se passer, je crois!
Ce soir, reprise du volley! On joue à domicile, et donc repas après-match, que je me charge d'apporter... Je m'interdirai tout écart, ce sera tolérance zéro... Ca va être dur mais je ne cèderai pas!!!!!
Allez, je file! Belle journée! Bizzzzzzzzzzz
(24) commentaires
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Merci pour le régime que tu m'as envoyé mais les légumes tu les mange quand ? Et quels légumes ?
Ce petit chat est adorable.
Bonne journée, bisous
... sinon, béh j'm'en piquerais bien une comme ton minou là. Ca me ferait vraiment pas de mal de me prélasser au soleil d'hiver avachie dans le canapé. Pas de bol, au boulot, ça la fait pas :-))) Bon reprise de volley ce soir !
félicitations pour le stepper même si tu n'as pas fait exprès !!!
tu as trop raison pour les abdos, je pensais me mettre également aux abdos le matin style 15 à 20 mn mais j'en suis encore au stade de réflexion
bonne journée! bisous
tu m'epates, que de sport !!!!
Moi j'en ai fait un chouia ce WE avec Cindy (DVD le gd challenge)
Je pense que je vais me remettre au powerplate, ca m'amusait et puis les coach etaient trop cool.
Bonne journee,
Bonne chance pour le match et pour resister pour le repas apres.
un conseil pars aux toilettes, fais toi une mine determinee, on ne rigole pas, on reste serieuse, determinee j'ai dit!!!!
Et d'apres Bikini ce soir tu seras determinee pour ne pas craquer. Sinon pense a prendre des trucs que tu aimes et peu calorique.
Bissssssssssssssssssssssous
Bonne journée
Bon match
Bisous
Donc hire tu en as brulé des graisses!
Prends soin de toi
bisous