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Bonjour !
Blog de missliz
aide blog-
Stepper... le retour!!! publié le 08/01/2008 à 09:19
Ca y est, je l'ai fait!!! J'ai ressorti le stepper des oubliettes, enfin de la chambre, mais c'était tout comme! Et devinez quoi? J'en ai fait 30 minutes et ça a été super cool, pas de fatigue, pas d'impatience, même pas de bruit de grincement! Bref, des calories en moins, et même pas mal!!!!!!!!
A part ça... Mes écarts d'hier n'ont pas eu de répercussion sur la balance, ouf! Donc aujourd'hui, je serai plus raisonnable et j'espère qu'en fin de semaine, Monsieur pèse-personne sera sympa... Déjà, à midi, repas léger puisqu'hier soir, panne de gaz... Donc salle composée céleri/soja/thon, fromage blance et compote de pommes...!
Voili voilou... Passez une belle journée et à très bientôt! Bizzzzzzzzzzzz
(6) commentaires
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bonne journée! bisous
bizzzzzzzzzzzz !!!!
ton amie anabelle
je suis fière de toi. continue comme ça et on les vaincra ces kilos.
moi j'en ai pas fait hier mais je suis allé au volley hier soir et on a fait 5 sets à 5 donc je me suis bien dépensée. Si ce soir j'ai plus trop de courbatures j'en ferai 30 min aussi.
Bisous
Bonne journee bizzzzzzzzzzzzz
C'est bien que tu ai ressorti le stepper bravo d'ailleurs que tu en fasse dès le début 30 minutes pour la reprise moi j'en fais depuis 2 semaine a peu près et je tien pas plus de 5 ou 6 minutes!!!!
bisous