| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de missliz
aide blog-
Steeeesssss!!!!!!!!! publié le 21/11/2007 à 09:07
Bonjour à toutes!
Je me demande si je stresse parce que je mange trop ou si je mange trop parce que je stresse... Grande question...
Hier soir, alors que j'aurais du être raisonnable après le buffet de midi, j'ai trop mangé... Pas de choses grasses mais de trop grosses quantités... Et j'étais super nerveuse...
En plus, encore un match perdu hier... On ne s'entraîne pas (1 match chaque semaine), on a un niveau trop faible face aux autres équipes et on est rarement au complet... Bref, on se plante et c'est logique!
Coté balance, des variations hallucinantes : samedi matin 66,6, hier soir 68,9 et ce matin 67,7...!
Bon, là, c'est clair je me calme!!!
On redevient zen et raisonnable, allez, hop!
Bon mercredi à vous, mes louloutes!
Soyez fortes et comme moi, dites non aux tentations et au méchant stress!!!!!!!!!!!!!
Bizzzzzzz(11) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C est pas grave de perdre les matchs, du moment que tu joue c est deja bien. Enfin, pour peu que l ambiance soit bonne tout de meme! En plus c est tout benef pour toi: tu brule des calories, et tu evacues ton stress!
Bisous
Pour le volley as tu essayé de proposer a tes collègues un autre soir pour s'entrainer? Peut-être prennent-ils ça moins au sérieux que toi...
Merci de ton gentil message, bon courage pour cette nouvelle journée... allez demain pas d'excès? C'est bon ça?
Plein de bisous!! youpi le We approche a grand pas!
bisous nath :)
mai va bien falloir que j'y arrive!!
aller courage et craque pas, a+, biz
Moui je sais c'est incroyable, mais vous ne mangez pas quand vous être euphorique, vous??? Genre les repas entre copines!!
Jette ta balance!!!!!! (quoique je suis en train d'en acheter une.........) et prends un jean's qui sera ton pantalon de test!
Tu travailles en ce moment? Car tu me parlais de trouver ta voie?
Bon courage... Bizzzzzz!!
pour le volley, est ce que vous vous amusez au moins ?
Frodon a raison (il ne faut lui dire trop souvent qu'elle a raison, je la connais bien, c'est ma soeur) concernnat le sport, meme si tu ne gagnes pas tes matchs tu te depenses.
cote poids ca me choque pas la variation entre hier soir et ce matin.
Si tu t'es pese hier soir apres avoir mange et ce matin a jeun c'est normal.
Et depuis samedi si tu as cumule les exces donc le kilo pris est normal non ?.
Bon maintenant va falloir etre raisonnable madame (pour moi c'est pareil).
Alors pour le stress :
On respire bien fort, on souffle doucement, on le fait plusieurs fois en pensant a des trucs super sympas (mais pas lie a la nourriture).
Et on se sent plus zen, des fois ca marche pour moi.
Gros bisous et merci pour tes com.