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Bonjour !
Blog de misslaurie
aide blog-
Déprime.... publié le 15/10/2007 à 14:03
Lorsque je ne vais pas bien, j'ai tendance à grignoter des choses sucrées.... et donc ensuite je culpabilise donc je suis encore plus mal.... c'est un cercle vicieux.
Tout d'abord, je n'ai pas vu mon chèri, et il me manque, donc comme j'étais seule, j'ai grignoté devant ma télé.... Ensuite au boulot ce n'est pas facile nerveusement, et donc j'ai fini par craqué.... j'ai beaucoup pleuré depuis vendredi soir, j'espère que je vais vite me reprendre, de plus, malgré mes efforts mon poids reste stable...mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pamplemousse pressé, 1 thé, 2 tartines beurrées Déjeuner : escalope de poulet, aubergines, 1 poignée de frites, laitue, café Goûter ou snack : 2 clémentines, 1 café Dîner : saumon au four, ratatouille, yaourt avec 1 càc de miel Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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