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Bonjour !
Blog de misslaurie
aide blog-
Mon partenaire minceur .... publié le 11/10/2007 à 10:04
Bon banir les sodas et boire de l'eau, cela ne devrait pas être trop compliqué...et pourtant.... bon les sodas, ok, on va réduire à 1 par semaine, surtout le week quand je reçois mes amis... pour l'eau plus difficile c'est difficile pour moi de boire de l'eau plate, donc j'ai opté pour la contrex ou taillefine aromatisé (citron, agrumes) ou contrex fines bulles... et le thé n'a jamais été un problème pour moi, j'en bois souvent ainsi que des tisanes car le thé le soir c'est pas génial pour dormir et le déthéiné c'est pas fameux, donc il y a tellement de choix sur les tisanes aux fruits alors pourquoi s'en privé... Allez c'est parti pour ce nouveau challenge...finir ma bouteille d'eau d'ici ce soir... et hop un premier verre....mon alimentation Petit-déjeuner : lait, céréales complétes, 1 orange pressée, 1 compote sans sucre, 1 café. Déjeuner : 1 sandwich mozza-légumes, 1 yaourt ananas, Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : carottes rapées, pates à la tomatte, fromage blanc compote sans sucre Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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