| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Petit à petit....
publié le 31/01/2008 à 20:40 |
Bonsoir les fifilles !!!
Bon c'est galère car je ne peux venir vous voir régulièrement, mais au boulot ils nous ont bloqué les accès à Internet, sauf pour ce qui concerne le travail, et donc le soir chez moi j'ai souvent des problèmes de connexion et avec les enfants je n'ai pas trop le temps !
Sinon, côté régime, c'est encourageant, je continue de perdre entre 200 et 500 g par jour, même si je ne peux suivre à la lettre le régime DUKAN, je mange que des proteines le matin et le soir, mais le midi comme je mange à l'extèrieur avec des collègues je prend une viande et un légume puis un café.
Je vais bien voir à la longue, c'est bien déjà car je fais très attention à ce que je mange, je ne grignote plus, hormis des protéines quand j'ai faim, j'avale un bol de fromage blanc !
Voilà pour le reste tout va bien, c'est le soleil dans ma vie en ce moment, je suis de plus en plus amoureuse de mon Doudou, mes enfants sont très sages, mon fils fait des progrès de jour en jour, et cela me rassure quant à sa scolarité prochaine, ma mère a passé c'est examen (elle a u un cancer l'an dernier) et tout va bien...
Bonne soirèe et même si je ne peux venir aussi souvent je pense à vous !!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | yaourt vanille café lait de soja |
| Déjeuner : | poulet tomate cafe |
| Goûter ou snack : | yaourt 0 % tisane drainante |
| Dîner : | oeufs cocotte jambon sardine galette son d avoine yaourt |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Je te souhaite de passer un bon samedi
Très bon week-end
Gros bisous**
J'éspère que tu te porte bien
Passe un bon mercredi
Gros bisous
je te souhaite de passer une bonne soirée ,et une bonne nuit
gros bisous
à demain
je suis contente pour toi que tu perd c'est bien
je suis contente que ta mère va bien aussi
passe une bonne soirée
gros bisous