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Bonjour !
Blog de misslaurie
aide blog-
Motivée.... publié le 28/11/2007 à 11:36
Je reste super motivée pour me bouger plus, donc hier soir de nouveau : étirements, abdos, vélo et ce soir cours de danse.
De plus, je suis fière de moi car pendant le match, bon match entre parenthés, j'avais trés envie de grignoter, et bien à la mi temps me suis levée de mon canapé, pris une pomme, je l'ai coupé en petit dés dans un bol, et hop grignotage sans conséquence !!
Bonne journée à vous.mon alimentation Petit-déjeuner : céréales complétes lait jus d'orange Déjeuner : côte de porc au poivre vert, haricots verts laitue café Goûter ou snack : café 1 clementine Dîner : soupe de légumes, salade d'endive, fromage blanc, mousse chocolat allegée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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boulette33 publié le 28/11/2007 à 21:40t a raison coupe en des je n aurais pas eu l idee mais t a l impression de manger beaucoup comme cela ...bravo .bravo et encore bravo .bonne nuit
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cleyah publié le 28/11/2007 à 13:18bravo pour la pomme. meme si j'en ai tjr a la maison c vraiq ue j'y aurai pas pensé ! je te pique l'idée et la garde au chaud pour une envie.
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ispartalikiz publié le 28/11/2007 à 12:23coucou,hummm la pomme j'adore ce fruit il y en as de toutes les goûts,gala,golden,elstar etc ..... bonne continuation pour le sport bisous
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