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publié le 20/08/2007 à 16:56 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1bol de muesli + lait |
Déjeuner : | melon + riz/ratatouille + 1 tr de jambon + 1yaourt |
Goûter ou snack : | 1 barre de céréales |
Dîner : | 1 demi courgette farcie + 1yaourt + pastèque |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
rosedu80
publié le 21/09/2007 à 13:51
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coucou un ti mess pour te dire une bonne continuation t bien parti bisou et bon we |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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