| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de misscoquine
aide blog-
De retour... publié le 01/09/2008 à 15:24
Salut....,
Ca fait quelques jours que je ne suis pas venue, mais en fait j'avais pas vraiment le moral, le boulot plus ma motivation qui en a pris car depuis 1 mois maintenant je stagne au même poids alors c'est pas très motivant tout ca...mais je connais le problème, en fait j'ai arêté la pilule pour faire une pause, mais je n'ai pas retrouvé mes règles car mon corps doit être chamboulé. J'ai lu qu'on pouvait ne plus avoir ses règles pendant 3 mois voir plus le temps que le corps se réequilibre suite à l'arrêt de la pilule...
Alors du coup je ne maigris plus a cause de ce déréglement...je suis donc allée voir ma gynéco car je peux réenclncher mes règles par un médicament a prendre pendant 10 jours, je suis au début donc j'espère que quand j'aurais retrouver mes règles la semaine prochaine mon poids va redescendre, en tout cas je suis plus que motivée et ya inttérêt que ca marche sinon je sais pas quoi faire !!!
Voila sinon c'est reparti pour une semaine ce soir je vais au sport faire 30 min de vélo et 30 min d'éliptique et peut être 30 min de marche rapide sur tapis de course, je reprends la motiv a fond car la semaine dernière c'était pas trop ca, bon le point positif c'est que je n'ai pas grossi mais faut rester vigilante la stagnation cava bien un moment ...:-)
Bonne jounée ;-)
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 tasse de lait + 50 g de pain de mie + 10 g de beurre + 1 orange + 1 café Déjeuner : 1 salade de poulet avec soja et salade avec sauce pour les nems donc pas grasse + 1 rouleau de printemps + sauce pour les nems + 1 pomme + 1 coca light + 1 café Goûter ou snack : 1 pomme + 1 yaourt 0% fraise Dîner : je sais pas encore Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
