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Matinée horrible
publié le 25/07/2012 à 08:06 |
Bonjour à moi même,
aucun ami m'a accepté à ce jour, les anciennes sont plus inscrite snif j'ai demandé à des personnes d être mon amie mais personne veut de moi snif.
Ce matin, petit déjeuner : 1 bol céréales fitness et 2 macatia arfffff
Pour midi je craint fort
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Ben figure toi que tu m'apprends un truc car je ne savais pas que fitness cereales était aussi calorik!
Ben là j'arrête ce scandale iiii
merci infiniment du conseil!
gros bisou
J espere que t a matinée n' as pas été ci horrible que ça.
Je remarque que le matin tu manges des cereales fitness. A mon avis ce n'est pas la meilleure chose à faire lors d'un régime. Malges qu'elles soient pauvres en graisse , elles sont tres riches en sucre. Hors le sucre qui n'est pas consommé ce transfome tres vite en gras. Essaie des cereales au Museli sans sucre ajouté C'est meilleue pauvre et lipide , elles sont riches en fibre et en glucide complet!
bref je sais pas si je vais réussir mais j'ai la foi quand même,
j'ai un boulot super stressant et depuis que je travaille la 6mois j'ai pris 14kilos
Bonne soirée et bon courage!!