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Un vrai jour de vacances!!!
publié le 09/07/2008 à 21:58 |
hier jme suis defoulée sur mon step comme tout les soirs et jcommence a en voir les effets et les abdos aussi ca marche bien!! ms bon ca fait mal quand meme!!!
sinon aujourd hui ce fut piscine transat et rebelotte, jai pris des couleurs me suis meme endormie!! ptit massage aux huiles essentielles pour conclure c etait divin!!! jsui tte detendue mainant la fatigue m assaille!!! jvs laisse en esperant avoir encore perdu kk grammes demain!!! mil biz
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un verre de jus tropicana |
| Déjeuner : | 40 gr d' All Bran+1 soupe sveltesse |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 tranche de jambon+ aubergines grillées+125gr purée |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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