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un pti coucou vite fait!!!
publié le 05/07/2008 à 21:25 |
jme prepare a sortir avc des amies alors pas trop le temps de bloguer mais jpense a vous quand meme!!! un gd besoin de decompresser pour ma part et de bonne augure pour ce dernier dimanche de travail avant qq jours de vacances bien merités a mon avis!!! sinon ds l ensemble tout va!! ma coloc ma un peu tapé sur le systeme ms jvais pas en faire des pages!!! niveau poid j en avais repris un pti peu ces dernier jours mais ayez jai tout reperdu meme plus grace aux abdos fessiers et aux interminables heures de step que je m inflige!! je suis contente de moi ca marche!!!! je vous embrasse a tres vite.
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un verre de jus tropicana |
| Déjeuner : | 1/2 bol All bran, 1 tomate,1 soupe Sveltesse |
| Goûter ou snack : | 1h sport+ 1/4h piscine |
| Dîner : | 1 soupe Sveltesse, glace a la menthe |
| Verres d'eau : | 20 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'espere que le we a été bon et que tu es en forme pour débuter cette nouvelle semaine!
A bientôt