En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de miss_souba

aide blog




11 - 15 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

  • Doubidouwah 
    publié le 02/03/2010 à 21:01
    Ah lala, j'ai lâché les prot pour de bon... j'en avais trop marre malgré tes super recettes. Mais j'en garde quand même certaines mais dans un programme plus large et équilibré, bien sur ça descendra moins vite qu'avec Dudu mais je veux éviter le yoyo car je ne suis pas assez assidue... Bizzz et bon courage pour tes projets !
  • delphinetika 
    publié le 02/03/2010 à 14:40
    Hello!! Dernier jour de la phase d'attaque...je suis ravie...600 g en tout depuis 2 jours! Jamais je n'ai perdu aussi vite!... demain retour des légumes, je vais me faire plaisir car j'adore les légumes! Merci pour tes conseils. Pour le jus d'argousier, oui, je me suis octroyée 2 dérogations : mon jus d'argousier et mon jus de citron le matin. Cela pour le bien etre et le tonus. La phase PP manque de vitamine alors ce sont mes compléments et à priori çà ne m'altère pas la perte de poids.
    L'argousier c'est une petite baie ultra riche en vitamine C . Depuis que j'en prends en cure à long terme, je ne tombe plus malade et je ne suis plus épuisée, cela fait + d'un mois maintenant. Voilou, tu sais tout! Bientiot des recettes, ce midi je me suis fais un sauté de dinde au four, délicieux!! J'ai la photo!! Gros bisous et oui, je te demande comme marraine Dukan ;-).
  • delphinetika 
    publié le 01/03/2010 à 21:45
    Kikoo!! Il vaut mieux y aller doucement, 10 kg, c'est super!
    Jour 2 de PP parfait. Pas de sensation de faim, c'est cool. Plus que demain et j'entre dans la phase 2, cool les légumes! J'ai fait des petites recettes bien sympas mais je les mettrai quand j'aurai trouvé le juste gout...sinon, si, j'ai fait une quiche à ma façon avec du curry mais j'ai pas pris la photo!! Je vais être obligé de la refaire! Elle était délicieuse, comme quoi pas besoin de pâte. Voilou, bonne soirée.
  • soelia 
    publié le 01/03/2010 à 14:45
    salut,
    je suis déjà fane de ton site ! pour l'instant, pas d'idées recettes mais je souhaite un bon concours à toutes les participantes !!!
    bonne semaine ! bises !!!
  • delphinetika 
    publié le 28/02/2010 à 21:22
    Cool!! Je pense que tu vas avoir un bon fan club ;-).
    Pas de souci, je débute donc j'explore pour le moment et dès que je me sens l'âme créative, je te fais signe. Mes mini cheesecakes...j'en suis pas tout à fait fière, il manque un truc...à revoir. J'ai fait un boeuf façon thai inspiré de http://lorediet.over-blog.com/, un peu sec car ma viande était congelée, j'avais oublié de la sortir à l'avance!.. Sinon, les saveurs étaient délicieuses. Pour demain, j'ai préparé une quiche sans pâte avec des dés de jambon et du curry. Je t'en dirai des nouvelles. Voilou, voilou, on se tient au courant! Je commence à 77.7 kg... Toi tes 10 kg tu les as perdu qu'avec Dudu? En combien de temps? Bises.

11 - 15 de 15
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • 2
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).