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J-1 avant défi culinaire de Bleuaga
publié le 24/10/2009 à 20:19 |
Ma Bleuaga m'a demandé de préparer un défi culinaire pour ses amies ^^
Alors à l'aide de mon blog j'espere que je pourrais aider au mieux, chacune d'entre elles à perdre des kilos
Ne faisant pas le meme régime bien évidemment, certaines modifications pourront etre ajustées. Les viandes proposées dans une recette peuvent etre remplacées par une autre. Les 0% peuvent etre remplacés par des allégés
Les régles du jeu seront données par Bleuaga. Voici ce que je vous propose de cuisiner durant votre semaine défi
Défi ENTREE
Défi PLAT
Tajine de courgettes farcies (sans tajine)
Tajine de keftas aux oeufs (sans tajine)
des lasagnes aux poireaux paprika / lardons
des pommes de terre farcies aux endives/jambon gratinées
Défi DESSERT
Muffins banane
Muffins marbrés banane/chocolat
Bleuaga fait ton choix parmis toutes ces recettes ^^
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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gros bisous !!