| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de miss_souba
aide blog-
Déclic ou déclickera pas??? publié le 17/06/2009 à 10:16
Coté zermati: déclic...depuis hier je me suis reprise et j'essai de me dire que mon estomac est un sac...que lorsque je vais a table c'est simplement pour empecher que le sac soit vide mais pas forcement pour le remplir voir le faire déborder...et que le mieux c'est de le remplir uniquement lorsqu'il passe un certain seuil qui represente ma faim...Donc apprendre a bien s'ecouter de nouveau etc etc...j'amene un petit sandwich pour le matin en cas de faim et un petit quelque chose pour le midi si j'ai faim et je prefere mon repas du soir pour manger
Mon collegue me disait l'autre jour que le midi pour lui a la cantine ce n'etait pas pour lui de la dégustation alimentaire mais simplement un instinct de survie, manger pour se nourrir et donc faut manger le midi pour survivre et le soir par contre lorsqu'il rentre chez lui, il apprend a apprécié ce qu'il mange et donc manger pour prendre du plaisir
Pas bete comme notion
Voili voilou pour aujourdhui
(22) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
conseil de mamie ...gros bisous !
pour ma part je pense que tu devrais en parler à ton médecin c'est peut etre une dépression apres accouchement meme si ça fait 2 ans on ne sait jamais tu manque peut etre de quelque chose fais un petit bilan sanguin
les conseils de sortir en amoureux c'est pas mal aussi vas y au filing miss
un ptit diner au chandelle c'est pas mal non plus!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
e, tout cas je te souhaite bon courage car je pense que ça doit pas etre évident
je trouve que la métaphore de ton collège sur nos estomacs n'est pas bete et que ça peux peut etre nous faire prendre consience qu'il faut manger pour survivre et non vivre pour manger il y aurait moins de gros
mais bon c'est pas mon cas et je n'arrive pas a perdre mais bon avec les hormones c'est pas facile non plus le principale c'est que je ne prenne pas plus ça c'est vraiment primordial
bon je te fais de gros bisous je sais que tu prendra une bonne décision
gros bisous à plus
Moi tu sais j'ai 10 ans de mariage et notre fille a six ans aujourd'hui! On a rencontré ce problème relationnel interne au couple dû à la présence d'une troisième entité!!!! C'est une périodde difficile où le couple doit se retrouver après une période de schisme et de questions qui peut en effet durer plusieurs années!!! Mais surtout nous ce qui nous a sauvés c'est de parler de communiquer, d'échanger et d'éffacer ses doutes et ses angoisses!!!
Tiens le coup tu vas voir le bout du tunnel!!!
Courage bizzzzzzzzzzzz sylvie
sur ce je souhaite ke tu ai un declic autant pour ton regime ke pour ton homme je t'embrasse bien fort
kiss kiss courage
Je travaille en crèche et c'est vrai qu'on le voit bien...
Il est ultra important que tu prenne du temps pour ton couple, tu n'es pas qu'une mère, tu es aussi une femme, ne l'oubli pas.
A toi de voir mais c'est vrai que si la situation persiste ca risque de degenerer!
Je te souhaite pleins de courage, et si tu as besoin d'en parler plus n'hésites pas!
gros bisous