Mon amie Livy m'a preté un livre de recette de Dukan et là je me suis dit qu'a 16€ le bouquin j'ai bien fait de ne pas investir dedans vu la gueule des recettes <_< franchement je plains celles qui se contente de ce livre pour bouffer O.o
Enfin bref c'est une autre histoire, j'ai tout de meme relevé une ou deux recettes eventuellement interessante et qui ne ressemble pas a de la viande avec du fromage blanc...car franchement son livre pour moi se resume a ca...
Encore "enfin bref" mais tout ca pour dire que j'ai remarqué que dans son chapitre PP il y avait beaucoup de recette avec tout de meme un peu de legume, comme 1 tomate par exemple mais qu'il considérait tout de meme comme du PP
Alors cette semaine pendant mes 3 jours PP je me suis autorisée 1 tomate le midi pour rendre mes salades proteinées un peu plus digeste
Hé bien j'ai repris mon regime lundi car comme vous le savez Dimanche c'etait Enterrement de vie de jeune fille donc bouffe a gogo (et je pesai au matin 73.1kg) et aujourdhui le chiffre du jour est 72kg ^^
J'adoreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee!
Ce soir le cousin doit venir et on devrait mangé de la pizza et demain MARIAGE donc re-bouffe a gogo
La question est: est ce que je me laisse tenté par la pizza ce soir? ou je la prend, la garde pour demain matin/midi plutot pour avoir non pas 1 jour et demi de raté mais 1 seul jour complet???
Bien entendu reprise du regime Dimanche
PS: j'ai eu mes regles hier...avec un peu de chance, je fais de la rétention et j'ai perdu encore plus en réalité lol
En tous les cas hier soir j'ai fait:
des brochettes de foie à l'indienne
un tajine aux cuisses de poulet et oeuf (sans tajine) au four
Bisoux les filles
bon ma belle pour te faire envie un petit peux voilà ce que j'ai l'intention de faire
mini bokits au poulet, au thon mayonaise et au jambon fromage
tarte au crabe
quiche
une bonne salade de laitue et de tomate avec échalottes
bon tu vois je suis pas trop mechante a part pour les bokits unnnnnnnnnnnn
je t'embrasse je te dis a tres bientot
bizzz
c est clair qu il faut faire preuve d imagination en cuisine et quand on est au regime protéiné encore plus!! continues à créer...
bises
vero
je vais essayé ta recette de coeur avec du steak entier
je te fais de gros bisous fais attention ce We pour ne pas perdre le bénéfice de ton régime fais au mieux
je t'embrasse ma belle et te souhaite un tres bon WE
gros bisous a lundi
le livre que t'as prêté Livy, ça doit t'encourager pour le tien! il faut tirer les leçons des erreurs des autres ;) ton titre ça pourrait être "Dukan sans tristesse" ou quelque chose dans ce goût là ^^
bonne journée!
bisous