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On se reprend !
publié le 29/07/2008 à 11:26 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécial K+lait 1/2 écrémé |
Déjeuner : | 1 tranche de roti de porc + semoule + épinard, 1 yaourt 0%, une pomme |
Dîner : | escalope de poulet au four + haricots verts, un ti morceau de gruyère, un brassé nature 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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L'important c'est qu'il descende les kilos comme tu dis et en général plus il mette de temps a descendre et moins tu les reprendra.
Je sais pas si tu fais du sport a coté mais il arrive parfois quand tu reprend le sport tu t'affine vachement mais que les kilo ne parte pas. C'est normal :)
bonne continuation