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Bonjour !
Blog de missKtastrof
aide blog-
Toujours motivée publié le 06/08/2008 à 11:09
Coucou les régimeuses !
Je vois sur vos blogs que vous avez la patate et ca me motive encore plus ! C'est dingue comme dès que les gens vont bien autour de nous on se sent tout de suite beaucoup mieux.
Côté régime je n'ai pas été très sérieuse, ma gourmandise l'a emporté hier soir et avec chéri on s'est fait un super chinois à la maison ! MIAM !
Histoire de déculpabilisé j'ai fait 50min de wii fit et je n'ai pas pris de gouter. Bon ce matin j'ai quand même pris 300g mais ca aurait pu etre pire si je n'avais pas autant transpiré avant, et puis j'aime à penser que j'ai pris 300g de muscles !
En tout cas aujourd'hui régime très sérieux !
Et vous comment gérer vous vos petits écarts gourmandises ???
Gros bisous les filles et bonne journée LIGHT !
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K+lait 1/2 écrémé Déjeuner : saumon+poireau+riz, fromage blanc 0% et compote de pomme allégée, pomme Goûter ou snack : galette de riz complet Dîner : omelette aux poivrons, riz, fromage blanc Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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