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alimentation du jour
publié le 13/11/2009 à 20:23 |
Coucou tout le monde !
Aujourd'hui seul écart, une viennoise nature, mais j'ai beaucoup marché =) mais sinon j'ai fait attention...
Je vais commencer mes devoirs ce soir, j'ai du boulot ^^ j'ai trop mal dormi cette nuit, j'ai fait un cauchemard, me suis réveillée à 1h du matin et c'était galère pour me rendormir.
Au mois de mars je vais participer au concours général de sciences medico-sociales, alors faut que je commence les révisions parce qu'il y a du boulot !
passez une bonne journée ! gros bisous !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | deux tranches de pain complet,deux kiwis, un café |
Déjeuner : | salade verte, purée, poisson, pomme |
Goûter ou snack : | viennoise nature |
Dîner : | haricots vert, avec jambon, un panier yoplait 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne nuit ma cherie a plu tard
Désolée de venir si tard pour ma pesée mais impossible d'avoir internet aujourd'hui!!!grrrrrrrrrrrrrrr!!!
Euhhhhhhhh......Cunégonde m'a dit ce matin.....+1.8kg....donc 78kg!!! oupssss!!!
Beaucoup de stress cet semaine et besoin de beaucoup de chocolat pour me remettre d'applomb!!!aieeeeeeeee!!!
Je vais essayer de me rattrapper à partir de lundi!!!Et toi...ça va?
Gros bisous la miss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Désolée de venir si tard pour ma pesée mais impossible d'avoir internet aujourd'hui!!!grrrrrrrrrrrrrrr!!!
Euhhhhhhhh......Cunégonde m'a dit ce matin.....+1.8kg....donc 78kg!!! oupssss!!!
Beaucoup de stress cet semaine et besoin de beaucoup de chocolat pour me remettre d'applomb!!!aieeeeeeeee!!!
Je vais essayer de me rattrapper à partir de lundi!!!Et toi...ça va?
Gros bisous la miss!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J’espère que tu vas bien…
J’ai regardé tes menu … c’est très bien mais il manque juste un peu de laitage…. Un yaourt nature sans sucre ce n’est pas très calorique…. Et tes os en ont besoin…. Mais c’est vrai …tu n’es pas laitage … Il faut que tu trouves un laitage …. Qui te ferais plaisir sans conséquence….
Prends bien soin de toi.
Passe un très très bon week-end.
Bisous Bisous