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Jeudi 26 avril
publié le 26/04/2012 à 23:34 |
Derniere ligne droite avant les vacances!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 verre de lait 2 tranches pain de mie + purée d'amandes 1 pomme |
Déjeuner : | Pates pain beurre (1/2 portion) 2 oranges (a la place d'un beignet au chocolat...) |
Goûter ou snack : | 1 orange à 10h, 17h et 22h... |
Dîner : | pates, gratin de courgettes Sardines pain orange (pour changer...) |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
briyou
publié le 27/04/2012 à 10:31
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oui dernière ligne droite!!! haut les coeurs! |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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