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Blog de miss-angie-nyx

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  • Mon sport Zumba Fitness
    publié le 10/10/2012 à 12:26

    Il y a longtemps, je souhaitais faire du zumba en club...Mais le soucis avec mon boulot c'est que les horaires sont pas super pour participer à un cours...

    Alors j'ai su début septembre qu'un cours se fesait le lundi soir de 21h15 à 22h15...donc je me suis dis "ok c'est tard mais je peux le faire"...

    Alors depuis le 17 septembre, je fais du zumba chaque lundi et avec une collègue de boulot...

    Je sens ma taille s'affiner...je me sens bien dans mon corps...je me sens fine...mais les hanches ce n'est pas encore ça...

    Donc je pense faire du pilate en plus pour un renforcement musculaire et affiner plus mon corps...

    (3) commentaires



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  • miss-angie-nyx 
    publié le 15/10/2012 à 17:11
    FannyEtleo: cette semaine, j'ai appris à restreindre les quantités pour pouvoir recompter correctement mes points WW pp1...là je suis en train de réfléchir pour acheter un pass lib pour pouvoir suivre PP2...dès demain je compte PP1 et mercredi réunion...et après on verra la tournure mdr

    Ititia: moi depuis septembre, ma taille s'affine mes pas encore les cuisses snif...mais je sais que ça viendra...j'y crois et je croise les doigts...sinon oui quel bien ça fait de se défouler et de faire fondre cette graisse lol
  • fannyEtleo 
    publié le 13/10/2012 à 09:26
    quelle chance de faire de la zumba !!! moi j'aimerais bien, mais ma santé ne me le permet pas encore (et mon portefeuille non plus d'ailleur lol) ; ceci dit, je ne reste pas inactive pr autant (danse rythmé, cardio, marche, et a partir de la semaine prochaine je vais faire une fois par jour (ceux ou je n'irais pas en salle) le jeu sur la xbox "juste dance") ; ainsi je serait active MINIMUM 1h/jour :)
    tu fais WW toi aussi, ca se passe bien ?
    bisous
  • ltitia 
    publié le 11/10/2012 à 16:36
    Moi, aussi depuis aout je fais de la zumba et du renforcement musculaire!!!
    Je me sents affiner, mieu physiquement ....Et j'adore ça me permets de penser qu'à moi pendant mes cours!! me défouler!!!
    Biz

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