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Blog de miss-angie-nyx
aide blog-
Ahhhhhhhhh je saute de joie publié le 16/05/2012 à 08:59
Waou ce matin ma balance est devenue une amie bien fidèle...
Il y a une semaine je pesais 77,8kg après un baptême...juste avant je stagnais à 77kg...je n'arrivais plus à perdre...j'étais décourageais..ensuite...un contrat de 6mois pour le taf...
Pas le temps manger, je finis à 13h30 le midi...et quand je rentre chez moi, c'est une heure après!!!! donc je mange pas!!! mais j'ai acheté barres protéinés pour pour combler...
Le matin, je mange une barre de céréales la moins calorique pour dire d'avoir un truc dans le COCO...puis je bois environ 1litre par jour...
FINI LES RETENTIONS D'EAU POUR MOI AUSSI...
Je ne fais que bouger +++, courir dans les escaliers donc SPORT ATTITUDE!!!!
2,8kg de perdu depuis le 7 Mai....je suis fière de moi...et ma balance aussi...
ça m'encourage à avancer et à perdre davantage...
à bientôt les filles ^^
(3) commentaires
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miss-angie-nyx publié le 26/05/2012 à 07:09le matin quand je taf j'ai pas le temps de m'arrêter pour prendre un ti déj..donc barre céréale...sinon en temps normal j'en prend un normal...la barre protéinée c'est quand j'ai pas spécialement faim et je dois encore faire plein de chose..j'ai plus soif que faim à vrai dire..donc un barre protéinée..mais c'est rare...
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miss-angie-nyx publié le 22/05/2012 à 12:27kikou choupete59, j'ai repris du poids mais rien de méchant car les périodes sont arrivés...là la fin se fait sentir et mon poids baisse...j'ai toujours pris un kilo à cause de ça...et le je le perd yesssss...mais je crois en toi alors ne t'inquiète pas ^^
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choupete59 publié le 16/05/2012 à 19:45c'est génial tu as bien perdu en peu de temps mais fais bien attention à toi et ta santé en n'oubliant pas de t'alimenter quand même se serai dommage de faire tant d'effort pour te rendre malade.en tout les cas surtout garde ta motivation et ta bonne humeur.pour moi la pesée c'est dimanche matin j'espère que comme toi le chffre de la balance aura enfin bougé dans le bon sens car la stagnation et le sport pour s'affiner c'est bien mais me voyant toujours aussi forte den ma regardant dans le miroir, c'est le chiffre de la balance qui m'apporte la preuve que je perd du poids , je sais que c'est psychologique mais bon pour le moment j'ai du mal à VOIR que j'ai maigrit même si cela se voit dans mes vêtements et que tout le monde me le dit mais un régime est un long procésus physique et psychologique. bisou miss-angie-nyx
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