| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de miss-angie-nyx
aide blog-
Test: Quel sport pour vous faire maigrir ? publié le 06/01/2012 à 12:23
Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La prochaine étape est la pratique d'une activité physique régulière afin de sculpter votre corps tout en éliminant. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Faites ce test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur ! Bravo Angie, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est le sport en chambre ! Le sport, les courbatures et la sueur, que ce soit en groupe ou solo, ce n'est vraiment pas votre truc ! Et finalement la seule activité physique que vous pratiquez avec plaisir c'est le sexe ! Alors allez-y ! Mais souvenez vous que lorsqu'on cherche à raffermir son corps, se dépenser et perdre du poids, il est recommandé de pratiquer une activité physique quotidienne d'environ 30 minutes. Peut être pouvez-vous compléter votre activité actuelle par une activité physique peu contraignante comme la marche à pied ou bien remplacer escalators par escaliers !
(1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bon le sport en chambre aussi mdr.. bref..