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Bonjour !
Blog de miroska
aide blog-
GRAS GRA S publié le 12/01/2008 à 16:54
Coucou, c'est remoi. Courage courage j'ai fait les soldes ce matin. Je n'ao acheté que des bottes. pas de fringue. Quand je vois le petit paquet de gras sur mon bidon. EH oui vers 50 ans on prend sur l'estomac comme les mecs. J'ai un truc genre cellulite très disgracieux.Heureusement que je recommence le sport cette semaine...
je vais donc à la montagne demain faire des raquettes. j'ai emporté 3 petits sandwiches au fromage allégé une pomme et une compote et quelques gâteaux secs Je vais essayé de pas tout manger. Mais s'il fait froid je vais avoir très vite le ventre creiux.
A Lundi (demain soir je rentrerai trop tard et je travaille de bonne heure lundi)
Bises
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE 3 TARTINES 10G BEURRE 1 YAOURT NATURE Déjeuner : STECK GRILLE HARICOTS CAROTTES RAPEES Goûter ou snack : 25 G FROMAGE ALLEGE 20 G PAIN Dîner : SOUPE FROMAGE BLANC Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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