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Blog de mirma

aide blog

  • dur dur!!!
    publié le 30/04/2008 à 08:22

                                                    
    oui ce matin je paye les efforts physiques d'hier,en plus j'ai trés mal dormi.pour faire bref ce matin je suis en vrac.je vous raconte:
    tout a commencé hier matin avec 3/4d'h de fitness assez intensif:course a pied,abdos,stepp,etc etc...aprés ça mon hom m'a appeler pour que j'ailles chercher des agglos pour son abri.vas y que j'attéle la remorque et que je me tapes 50 agglos a charger mais aussi a décharger bref un c'est pas lourd mais quand on arrive a 100 c'est autre chose. et le pire c'est qu'au niveau du poids ça a servi a rien même +300grs(je sais ça peut varier et c'est rien;mais pour satisfaction personelle ça m'aurait fait du bien!!!)aussi ce matin petit démarrage avec étirement histoire de tout remettre en place...
    cet aprém je vais avec mon fils a la cité administrative pour son pv(toujours pas réglée cette affaire :ça aussi ça me gave un peu!!!

    j'éspére que pour vous tout va bien(oui il en faut tout de même!!!)bonne journée........a++++++


    (0) commentaires


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