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ça y est...
publié le 14/02/2010 à 18:36 |
on est de retour,sain et sauf..on a eu une semaine moyenne niveau temps mais on a pu faire du ski tous les jours quand même....sinon on 'sest bien éclater.... y a longtemps que j'avais pas passé une semaine de ski sans avoir de douleurs de courbatures...le sport et la wii pour mon régime y sont surement pour beacoup....côté régime:là c'est "moins pire" que ce que je croyais :1.5 kg en + sur ma gertrude:vu les excés....je m'en tire pas trop mal et dés demain je remets l'accent sur l'alimentation light...car a midi st valentin oblige on s'est fait un ptit menu sympa:crevettes roses,cailles flambées au cognac avec des pommes et des raisins et crumble au pomme...arrosé d'un bon vin...et zutttt...
bonne soirée a toutes
spécial grevez:je suis super contente de te lire de nouveau tu m'as trop manqué...bisous a demain
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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