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Blog de mirma
aide blog-
ne m'en veuillez pas si.... publié le 24/04/2009 à 15:13
je ne suis pas passé cette sem....manque de temps et moins d'amies sur le site...
j'ai fini mes séances de luxo...presque -6kgs et maintenant je vais commencer a stabiliser...il faut compter autant de temps que pour la perte de poids mais les conseils de mon coach s'avére éfficace...pour l'instant ayant l'intention de perdre les 2 derniers qui me génes...je peux continuer a limiter les féculents pour que le pancréas puise encore dans ses réserves...
sinon je fais du sport tous les jours avec le programme de direct8 et mercredi 27km de vélo et sans trop d'éffort...
le beau temps et toujours là et même la chaleur aussi ce matin je me suis donné la permission d'enfiler une jupette que je n'avais pas mise depuis un bail!!!non mais alors,si on attends les autrespour ce faire plaisir!!!
bon we mes amies et promis a partir de lundi je reviens...bisous
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