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attention...
publié le 20/01/2009 à 08:03 |
je n'ai pas dis que je baissais les brascôté régime:la preuve:hier 30mn de course + 30mn de stepp et 1/4h de yoga+ une alimentation saine....mais c'est vrai que ma balance ne me récompense pas trop de tous ces efforts...je verrais ça en fin de sem.,là ;c'est un peu tôt!!!
hier aprém j'ai refais les coussins de mon canapé ils avaient déteint au lavage:grrr!!! il me rets plus qu'a mettre les fermetures...ce matin programme wii mais pas de stepp car mes mollets sont un peu réticents...mais surement course a pieds et boxe...
bon mardi a+
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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