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Bonjour !
Blog de mirlande
aide blog-
c pas desastreux publié le 03/09/2007 à 23:50
apres une fin de semaine assez agite.j'ai bien cru que mon regime etait foutu .je pensais a la reprise de mon travail, avc mon cheri sa n'allait pas.je n'avais pas franchement en tete le menus du jour.vendredi en allant faire les boutique avc ma soeur je me suis lache o mc do, mais grace o conseil de quelques filles assez sympa du site j'ai pu ne pas culpabiliser et d'etre a l'ecoute de mon estomac j'ai pu me laisser aller et manger se qui me faisait plaisir et m'arreter quand j'avais plus faim le samedi j'ai fait une mini diete et bu enormement d'eau.ce matin en montant sur ma balance je fus tres etonne du resultat moins 1kg et plus et ben sa ma mis du baume o coeur j'en avais bien besoinet c de plus belle que j'attaque cette semaine.avc en prime mes 3/4 heures de sport par jour chose que je n'avais pas fait la semaine derniere et qui c je pourrais peut etre en perdre de plus cette semaine on verra lundi .MERCI A VOUS LES FILLES POUR VOTRE SOUTIEN JE PENSE SINCEREMENT QUE J AURAIS PU TOUT ARRETER CETTE SEMAINE.(0) commentaires
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