| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mireille77230
aide blog-
Objectif - 15 kg publié le 02/03/2014 à 10:56
Ca va mieux ce matin, j'ai bien dormi, demain c'est la rentrée, boulot, boulot. Il ne faut pas baisser les bras.
Aujourd'hui :
Petit d'jeun, : 250ml de lait écremé, 1 cs de son d'avoine et 1 cs de son de bé.
Dej' : 200 g de courgette + 150 de crevette + 50 g de riz +1 y taillefine
Goûter : 1 orange
Diner : 200 g de courgette + 150 de crevette + 1 y taillefine
(2) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il faudrait que tu sois dans mes amies !
bonne journée ollive titite
je te félicite pour tes repas
tout ceci est vraiment bien !