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Blog de mireille-labeille

aide blog

  		• menus du jour
    publié le 16/06/2008 à 21:29

    total calories: 1217
    beaucoup mieux qu'hier!!la semaine 0 écarts commence bien!!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : comme d'hab!
    Déjeuner : salade composée, 1 yaourt, 1 barre taillefine
    Goûter ou snack : 1 bare spécialK, 1 compote
    Dîner : haricots verts, tomate, concombre, crevettes, 1 cs d'hule d'olive, 1 tranche de pain complet, 30g de fromage 5%, 1 poire
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires


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  • lunasol 
    publié le 18/06/2008 à 12:13
    c'est super sympa l'idée de s'encourager parmi! C'est parfois drôlement dur de dire non merci! Bonne journée et bon courage!
  • tafyso 
    publié le 18/06/2008 à 08:07
    Bonjour...
    Bah alors on a oublier de noter la journée de mardi...
    j'espere que ca va...
    Bonne continuation
  • mireille-labeille 
    publié le 17/06/2008 à 12:46
    c'est super kornélia!!!!ça m'arrive aussi de penser à vous avant de becter n'importe quoi et ça marche bien!!
  • tafyso 
    publié le 17/06/2008 à 08:02
    bonne journée et bon courage
  • Kornelia 
    publié le 16/06/2008 à 22:26
    Superbe, moi aussi, j'ai tenu toute la journée, même qu'on m'a proposé du chocolat au boulot - j'ai souri et refusé!!!! OUAIS. Et tu sais quoi? J'avais en tête ton message et ton amie qui a lancé cette semaine 0 écart, je me suis dit: il faut que je tienne pour les filles!!! C'est pas beau ça? Allez, bonne nuit et à +

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