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journee sardinade miam!!
publié le 19/06/2011 à 02:58 |
Pour ceux qui aiment rendez vous a partir de midi a allauch , la brocante et les artisansseront de la partie gros bisousssssssssssss
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Boisson au thé, aromatisée,, Thé infusé, non sucré, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS nature, Biscotte complète ou riche en fibres, Beurre léger, 39-41% MG |
Déjeuner : | Sardine, grillée, Poivron, vert, jaune ou rouge, cuit, Fruit (aliment moyen) |
Goûter ou snack : | Jambon cuit supérieur, Haricot vert, cuit, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Dîner : | Kiwi, frais, pulpe et graines, Spécialité laitière type yaourt 0% nature |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 1222 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je repond pas au telephone normal demande a Jean Noel il en sais quelque chose ptdr!!! lui a quand meme trouvé la combine hi hi hi
Gros poutouuuuuuuu a bientot
Gros bisous de la Belgique