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Bonjour !
Blog de mirabelina
aide blog-
pour aujourd'hui! publié le 21/07/2011 à 00:38
en principe si pas de changement en cours de route, sauf que lespâtes à midi avant le sport mdrdu soir!!!bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : Beurre doux, Thé infusé, non sucré, Biscotte complète ou riche en fibres, Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Tomates provençales, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée Goûter ou snack : Pastèque, fraîche, pulpe Dîner : Pâtes à la bolognaise (spaghetti, tagliatelles), Spécialité laitière type yaourt 0% nature Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1089 kcal (2) commentaires
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MURIELOU publié le 21/07/2011 à 07:56je vais essayer dans profite un max mais pour le moment boulot ce matin et visite d appartement cette apres midi... bonne journee biz
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futune publié le 21/07/2011 à 06:52bien ta journée ca me donne des idées.ca semble équilibré, frais, et plein de plaisirs.bonne journee.a bientot ,bizz
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