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Bonjour !
Blog de miomion
aide blog-
moué bof pffffffffff !!!!! publié le 18/04/2008 à 13:28
bon en fait je ne sais pas ce que j'ai....
je n'ai perdu que 2,5 kgs et j'en suis malade... je "STAGNE" c'est une cata???
POURQUOI????
je fais encore plus d'efforts que la semaine dernière...
bon hier j'étais tellement frustrée de pas atteindre mes objectifs que je me ss tapé 2 tranches de nutella...
mais après ça m'a fait du bien... j'étais contente! bon un peu coupable mais c'était tellement bon!
j'ai décidé qu'à partir de lundi prochain mon goûter "optionel" n'aura plus lieu d'être!
nan sérieux qu'est ce qu'il faut que je fasse pour maigrir??? ne pas m'alimenter???
ne plus rien apprécier et me transformer en salade tte fade???
jss verte!!!! tiens ça yest ma transformation débute!!!! lol
allez COURAGE!!!
faut bien se motiver aussi!
mon alimentation Petit-déjeuner : banane thé Déjeuner : fenouill + concombre + pain + tranches de dinde + yaourt aux fruits Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Au fait merci pour ton petit message.
Bisous
j'ai commencé mon régime il y a presque 3 semaines, la première j'ai perdu 2 kg la seconde 0,5 kg et depuis plus rien alors que je fais plus attention...
j'étais persuadée de peser moins parce que niveau mensurations j'ai encore perdu par rapport à la semaine dernière...
par contre j'ai repris le sport depuis 1 bonne semaine... pas grand chose mais bon c'est peut être bien de le signaler (je sais que le muscle est plus lourd que la graisse, mais je me dis k'en une semaine c pas possible de se muscler aussi vite!)
il faut plus se serrer la vis tu crois???
mon point de vue là dessus : la première semaine de régime, on "vide" son système digestif. la deuxième semaine : le corps se rend compte qu'il va devoir trouver son energie dans les stocks : il commence par le stock de sucre dans le foie (eh oui !!!)... puis quand il a fini avec ça, il ne sait pas trop où chercher, il a oublié la graisse... donc on stagne !! pas longtemps normalement...
ça fait combien de temps que tu stagnes ??