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Bonjour !
Blog de minsalore
aide blog-
Merci TAE BO publié le 02/06/2008 à 22:39
J'ai commencé aujourd'hui mon cours dvd de Tae bo ( avec Billy Blank). C'est un mélange d'aerobic,taekwondo et boxe. Je me suis bien amusée à bastonner en musique devant ma télé, j'ai mis la gomme en m'imaginant dézinguer les peines de coeur et les kilos à coup de tatanes. Un regal !! JE CONSEILLE. tonique et destressant.
Et puis, puisque les longues soirées tel avec mon (ex)cheri sont out (il était à 800km ), je me suis pris plein de bouquins à la bibli. Ce soir ce sera Anna Gavalda," je l'aimais" (...oui bon hum,sans commentaires).
Bref, je suis plus que jamais determinée à pulvériser ces 7 kilos ! Taïoooo!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 tartines, café Déjeuner : cote d'agneau, poivron grillé,banane cuite Goûter ou snack : 4 tartines, fromage Dîner : soupe, yaourt soja, fraises Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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