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hello!!!!
publié le 09/06/2008 à 09:31 |
bonjour à tous! je n'ai pas beaucoup participé ce week-end parce que j'ai été plutôt bien occupée!!! samedi, on avait des amis qui venaient diner, donc faire les courses, et préparer, ça m'a pris énormément de temps ( j'adore faire la cuisine, et tenter à chaque fois des trucs nouveaux, sans compter la présentation!!!!!!)
et hier, j'ai fait mon ménage du sol au plafond , fait un peu de couture et mon repassage!
à tout ça, vous ajoutez m'occuper du bébé, ça m'a fait un bon week-end!!!!!!
cette semaine va être beaucoup plus calme, et puis, les corvées sont déjà faites, alors!!!!!!
bon, je suis repartie pour un nouveau défi, et ça m'aide beaucoup, parce que plus qu'un objectif de perdre 10 kilos, c'est un objectif à court terme chaque semaine qui m'aide à ne pas baisser les bras!!!!! j'espère que cette fois, la balance ira dans mon sens, sinon, je la torture!!!!!!
je vous souhaite à tous une trés bonne journée, et un bon début de semaine!!!!! bizzzzzzzzzzz
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol café noir sans sucre, 1 yaourth 0% |
| Déjeuner : | concombre au yaourth 0%, tomates cerise, 2 tranches de jambon, , yaourth0%, brugnon |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | radis, oeufs brouillés avec ratatouille ( piperade), yaourth0%, 1 tranche de melon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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