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Blog de minousinha
aide blog-
moral boffff! publié le 13/02/2008 à 10:34
bon, voilà plus de 2 mois que je suis inscrite, et je n'ai pas attaqué
!, en fait, pleins de mauvais moments à passer, tant sur le plan physique que moral! résultat, au lieu de perdre, j'ai rajouté 2 kilos à mon compteur
!!!!!!!!!!mais bon, les moments difficiles sont passés, et même si c'est pas encore le top, je pense pouvoir "repartir"!
hier, rendez-vous chez l'endocrino qui a dosé ENFIN correctement mon levothyrox, j'étais en hypo. depuis un sacré bout de temps et mon mèdecin traitant trouvait que tout allait bien
elle m'a fait un "plan diététique" à 1500 calories par jour pour m'aider à perdre, et on se revoit dans 2 mois! la voilà, je la tiens, ma motivation: dans 2 mois, verdict de la balance chez le toubib, faut pas que je "rate" ce rendez-vous!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : café noir sans sucre, 80g pain de campagne, margarine à 21%, 1 cc gelée de mûres Déjeuner : carottes rapées+2petites pdt au micro-ondes+2oeufs durs+1portion st moret+60gpain de campagne Goûter ou snack : 0 Dîner : 4 cas riz+ escalope veau à la crème ( allégée)+1portion de fromage avec une petite tranchette de pain et 1 clémentine Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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